ヨーグルト食べてます？ 私は毎日食べています。 ていうか、飲んでいるし食べています。 便秘にいいんだそうですね。 私は毎日お酒の飲み過ぎでお腹が ぐるぐる言って、まったく便秘しないので、 逆にお腹を整えるために、ヨーグルトを 飲んで、食べています…